| Titre : | Dormir, à quoi ça sert ? |
| Type de document : | document électronique |
| Editeur : | FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE), 2017 |
| Format : | Web |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-sommeil, hypersomnie. Rêves et cauchemars. Songes. Conseils pour bien dormir. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
| Niveau : | Classe de 3e/Classe de 4e/collège/Secondaire |
| En ligne : | http://www.filsantejeunes.com/dossiers-classes-par-categories/dossier-sante-et-bien-etre/492-zzzz-le-sommeil/5410-ZZZzzz |
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